27.01.2017 Что такое «скандинавская ходьба»? Это определенный вид ходьбы на свежем воздухе с использованием специальных палок. При таких прогулках работают 600 мышц тела человека, укрепляется опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, повышается иммунитет, улучшается осанка, повышается уровень эндорфинов крови, за счет чего улучшается настроение. Ходьба с палками - это высокоэффективный вид физической активности, заниматься которым можно в любое время года, заниматься которым можно всей семьей!

Многим жителям Азейского сельского поселения полюбился этот вид спорта. 27 января 2017 года на базе Культурно-досугового центра с. Азей состоялся «День скандинавской ходьбы», в ходе которого спортинструктор культурно-досугового центра А.Н. Казимиренок провел мастер-класс по освоению правильной техники, устранению типичных ошибок во время ходьбы. Продолжил мероприятие коллективный флеш-моб, организованный членами Детской общественной организации «Истоки», участницами танцевальных коллективов «Пламя» и «Солнечные лучики». Расставались любители «скандинавской ходьбы» на позитивной ноте, с отличным настроением, в ожидании новых встреч!

С.И. Большакова,
культорганизатор
МКУК «КДЦ с. Азей»